Provincia de Ourense
La provincia de Ourense, en Galicia, tiene 305.573 habitantes repartidos en 92 municipios y 7.275 km². Su capital, Ourense, está a 131 m de altitud, y su punto más alto es Peña Trevinca, con 2.127 m.
- Población (2025)
- 305.573
- −4,0 % desde 2015
- Superficie
- 7.275 km²
- La 36.ª provincia más extensa
- Densidad
- 42 hab./km²
- España: 97 hab./km²
- Municipios
- 92
- 28 con menos de 1.000 habitantes
Mapa de la provincia por municipios
- Capital
- Ficha de altitud (el color, la altitud)
- Punto más alto y cumbres
Población y municipios
Con 305.573 habitantes a 1 de enero de 2025, la provincia de Ourense es la 41.ª provincia más poblada de las 50 de España y la 36.ª más extensa. Desde 2015 ha perdido 12.818 habitantes, un 4,0 %. Hay 42 hab./km², frente a 97 hab./km² de media en España.
La capital, Ourense, tiene 105.769 habitantes: el 35 % de la provincia. Le siguen O Carballiño (14.249), Verín (13.956) y O Barco de Valdeorras (13.368).
De sus 92 municipios (la 37.ª provincia con más municipios), 28 tienen menos de 1.000 habitantes. El menos poblado es A Teixeira, con 328, y el más extenso, A Veiga, con 291 km².
| Municipio | Habitantes | Superficie | Altitud |
|---|---|---|---|
| Ourense | 105.769 | 84,8 km² | 131 m |
| O Carballiño | 14.249 | 54,3 km² | — |
| Verín | 13.956 | 94,1 km² | — |
| O Barco de Valdeorras | 13.368 | 85,4 km² | — |
| Barbadás | 11.201 | 30,0 km² | — |
| Xinzo de Limia | 9.699 | 133 km² | — |
| O Pereiro de Aguiar | 6.794 | 60,9 km² | — |
| Allariz | 6.497 | 86,0 km² | — |
| San Cibrao das Viñas | 5.751 | 39,5 km² | — |
| Celanova | 5.723 | 67,3 km² | — |
Altitud
La capital, Ourense, está a 131 m sobre el nivel del mar: es la 24.ª más baja de las 52 capitales de provincia y ciudades autónomas.
El punto más alto de la provincia de Ourense, según la tabla de cumbres del IGN, es Peña Trevinca, con 2.127 m, en el Macizo Galaico, en el límite con Zamora. Está a 88 km de la capital en línea recta y 1.996 m más alto.
Cumbres con ficha en la provincia o en su límite: Peña Trevinca (2.127 m) y Cabeza de Manzaneda (1.781 m).
- Peña Trevinca 2.127 m
- Cabeza de Manzaneda 1.781 m
- Ourense 131 m
Galicia
Ourense es una de las 4 provincias de Galicia, junto con A Coruña, Lugo y Pontevedra. Ver Galicia: sus provincias, población y cumbres.
Herramientas y mapas
Preguntas frecuentes
¿Cuántos municipios tiene la provincia de Ourense?
92. Es la 37.ª provincia con más municipios de España, y 28 de ellos tienen menos de 1.000 habitantes.
¿Cuántos habitantes tiene la provincia de Ourense?
305.573, según el Padrón municipal a 1 de enero de 2025 del INE: la 41.ª provincia más poblada de España.
¿Cuál es el punto más alto de la provincia de Ourense?
Peña Trevinca, con 2.127 m, según la tabla de cumbres del Instituto Geográfico Nacional. Lo comparte con Zamora.
¿A qué altitud está Ourense?
A 131 m sobre el nivel del mar, según el Instituto Geográfico Nacional.
¿Cuál es el municipio más poblado de la provincia de Ourense después de la capital?
O Carballiño, con 14.249 habitantes. Le sigue Verín, con 13.956.
Fuentes
- Población: elaboración propia con datos extraídos del sitio web del INE (www.ine.es), Padrón municipal a 1 de enero de 2025 (actualizado el 11/12/2025).
- Superficie, límites municipales, altitudes y punto más alto: Instituto Geográfico Nacional (CC BY 4.0 ign.es). Contornos simplificados.
- Posición de las cumbres con ficha: OpenStreetMap (ODbL).
Revisado el 31 de octubre de 2026 · Metodología y fuentes · ¿Ves un error? Avísanos